若安好维生素：2岁小孩吃维生素b2有用吗
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维生素B2，也称为核黄素，对于2岁的婴幼儿的生长发育非常重要。它参与能量代谢，对皮肤、眼睛和口腔健康也有积极作用。如果孩子的饮食中缺乏富含维生素B2的食物，如肉类、奶制品、蛋类和绿叶蔬菜，那么补充维生素B2是有益的。
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若安好维生素：2岁小孩吃维生素b2有用吗第 1 部分
然而，作为家长，你应该首先确保孩子的日常饮食均衡，尽量从食物中获取营养。如果医生建议孩子补充维生素B2，通常是由于存在特定的营养不足情况，比如长期纯素食或消化吸收问题。在给孩子补充任何维生素之前，最好先咨询儿科医生，按照医生的指导来使用，因为过量的维生素B2也可能带来副作用。
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