维生素b12一天几次一次几片
若安好维生素：维生素b12一天几次一次几片
维生素B12的推荐剂量通常根据个人年龄、健康状况和医生建议有所不同。一般情况下，成年健康的成年人每天摄入若安好维生素：维生素b12一天几次一次几片一、5-若安好维生素：维生素b12一天几次一次几片二、4微克的维生素B12就足够了。如果通过食物摄取不足，可能需要补充剂。
维生素B12的补充剂常见的是每片含有100微克（mcg）或500微克的片剂。对于一般的成人补充，每天一片100微克的即可。但具体服用次数和剂量最好遵循医生的处方，因为过量摄入维生素B12可能会有副作用。如果你有任何疑问或特殊情况，请咨询专业医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**8
维生素套餐：军绿色
维生素测评：刚吃还没感觉有什么效果，后续在试试看
维生素买家：北**8
维生素套餐：盒装【低至25瓶吃00天】
维生素测评：效果真的很好，吃了不到一周也不抽筋了，父母也在吃
维生素买家：t**5
维生素套餐：白色【1瓶装】
维生素测评：物流很快，包装完好，价格也便宜买来打算敷脸的，期待效果
维生素买家：t**9
维生素套餐：添佳片60粒
维生素测评：买给爷爷奶奶吃的，感觉还不错，吃完好的话可以考虑回购，物流速度也很快
维生素买家：尹**徽
维生素套餐：(爆款150粒)2
维生素测评：多次回购，和妈妈一起补钙，挺好
浏览“维生素b12一天几次一次几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
