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儿童口服维生素c剂量多少合适

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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儿童口服维生素C的剂量通常根据年龄、体重以及具体健康状况而定。以下是一般建议的剂量范围:


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若安好维生素:儿童口服维生素c剂量多少合适一、 4个月至1岁:每天40-60毫克(mg)


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若安好维生素:儿童口服维生素c剂量多少合适二、 1-3岁:每天60-100毫克


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若安好维生素:儿童口服维生素c剂量多少合适三、 4-8岁:每天80-120毫克


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若安好维生素:儿童口服维生素c剂量多少合适四、 9-13岁:每天90-150毫克


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若安好维生素:儿童口服维生素c剂量多少合适五、 14-18岁:每天75-100毫克


请注意,这些剂量是建议值,具体的剂量最好遵循医生或营养师的指导,因为过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等副作用。如果孩子有特定疾病或需要补充特定的维生素C,剂量可能会有所不同。在给儿童补充任何维生素或矿物质时,都要谨慎并咨询专业人士。




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