维生素d和维生素ad可以一天吃吗
若安好维生素：维生素d和维生素ad可以一天吃吗
维生素D和维生素A（维生素A主要指的是预混的维生素AD）虽然都是维生素，但它们是不同的维生素，具有不同的功能和推荐摄入量。一般情况下，一天内不建议同时过量补充这两种维生素，因为过量可能会导致不良反应。
若安好维生素：维生素d和维生素ad可以一天吃吗第 1 部分
维生素D主要用于帮助身体吸收钙质，维持骨骼健康，一般成年人每日推荐摄入量为10-20微克（400-800国际单位）。而维生素A对视力、皮肤和免疫系统有重要作用，但过量可能导致中毒，成人每日的最大安全摄入量为700微克（29000国际单位）。
若安好维生素：维生素d和维生素ad可以一天吃吗第 2 部分
如果你已经在服用含有维生素D的补品或食品，且没有医生的特别指示，通常不需要额外补充维生素A。同样，如果在服用维生素A补充剂，也应遵循推荐剂量，避免过量。如果有任何疑问或需要调整剂量，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：b**e
维生素套餐：孕妇乳母专用钙2盒-Gloryfeel德国复合维生素矿物质450片男女士综合VC多种b族维生素
维生素测评：第二次购买了，家里有个大肚子，一直在吃
维生素买家：t**3
维生素套餐：【买2送2】120天量-【双11抄底价】自然之宝美国女士复合维生素矿物质多维片含VC
维生素测评：品质保证很好，值得购买！！！
维生素买家：蕲**2
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+星鲨维生素AD软胶囊-童年inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素锌
维生素测评：从外观上看，应该是正品。
维生素买家：y**0
维生素套餐：原味40瓶整箱【6种乳酸菌发酵】-【烈儿炸裂双11】丽贵lilcritters小熊糖24年汪汪队儿童维生素VC
维生素测评：我们这边超市卖5，这个很划算
维生素买家：天**y
维生素套餐：【多维维生素*1瓶装】60片-【abcd妈推荐】澳洲佳思敏液体婴幼儿儿童有机海藻钙镁锌维生素
维生素测评：价格实惠，好评！
浏览“维生素d和维生素ad可以一天吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：叶酸与b族维生素
下一篇：b族维生素类药物有哪些组成
