吃维生素b族尿液变绿是好事坏事

若安好维生素：吃维生素b族尿液变绿是好事坏事

吃维生素B族后尿液变绿通常不是一件好事，但这并不一定表示有严重的健康问题。维生素B族中的一些成分，如B2（核黄素）和B5（泛酸），在体内代谢过程中可以转化为尿酸，这可能会使尿液呈现淡黄色或浅绿色。然而，如果尿液颜色异常持续时间较长，或者伴随其他症状（如尿频、尿痛等），可能是身体对维生素B的过量摄入，或者是肝脏、肾脏等器官功能异常的表现。

若安好维生素：吃维生素b族尿液变绿是好事坏事第 1 部分

正常情况下，人体能自我调节维生素的吸收，过量摄入维生素B族的情况较少见。如果你担心这个问题，建议咨询医生，进行尿液检查以确定具体原因。同时，按照推荐的剂量服用维生素，避免自行过量。

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