吃维生素d和dha能一起吃吗
若安好维生素：吃维生素d和dha能一起吃吗
维生素D和DHA是两种不同的营养素，它们的作用和功能也有所不同。
若安好维生素：吃维生素d和dha能一起吃吗第 1 部分
维生素D主要帮助人体吸收钙和磷，促进骨骼健康，对免疫系统也有一定作用。而DHA（二十二碳六烯酸）是Omega-3脂肪酸的一种，对大脑发育、眼睛健康以及心脏健康有益。
若安好维生素：吃维生素d和dha能一起吃吗第 2 部分
理论上，维生素D和DHA可以同时服用，因为它们在身体内的吸收和代谢是独立的。但具体服用时，最好还是根据个人的营养需求和医生的建议来决定，避免过量摄入。特别是对于孕妇、儿童或有特定疾病的人群，可能需要根据专业指导来调整剂量。
若安好维生素：吃维生素d和dha能一起吃吗第 3 部分
总的来说，均衡饮食是关键，如果食物中已经含有足够的这两种营养素，额外补充可能就不必要了。如果你觉得有必要补充，最好先咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**4
维生素套餐：绿色
维生素测评：换新包装了，还是一样的好，每天一粒，效果很好！发货快，客服态度很好，耐心解答！
维生素买家：张**1
维生素套餐：60粒x2盒【实发】维D120粒
维生素测评：价格还算比较合适
维生素买家：c**i
维生素套餐：【拍二送一】（到手三瓶）
维生素测评：物流和产品都不错，性价比高，赞赞赞这个产品和它价位相比来说，还是很合适的
维生素买家：t**5
维生素套餐：钙+维生素D片（90片）
维生素测评：钙片收到了，一大瓶可以吃一段时间了
维生素买家：w**王
维生素套餐：钙d礼盒+蛋白粉礼袋送长辈常备
维生素测评：老妈也很喜欢。补钙效果好值得购买，用了之后感觉特别好小腿也不疼了也不抽筋了在买两瓶巩固巩固。以后再买还会再来的
浏览“吃维生素d和dha能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
