含维生素c的肉类食物
若安好维生素：含维生素c的肉类食物
虽然肉类本身并不富含维生素c，因为维生素c主要存在于水果和蔬菜中，但一些肉类在加工或烹饪过程中可能会产生一些。例如：
若安好维生素：含维生素c的肉类食物一、 猪肝：猪肝是唯一一种天然含有维生素c的肉类，每100克猪肝约含有若安好维生素：含维生素c的肉类食物六、2毫克的维生素c。
若安好维生素：含维生素c的肉类食物二、 鸡肉：虽然含量不高，但新鲜的鸡肉在烹饪过程中可能会保留一些维生素c。
若安好维生素：含维生素c的肉类食物三、 鱼类：一些鱼类如三文鱼、鲭鱼等，由于富含omega-3脂肪酸，其体内可能含有一定的维生素c，但具体含量不如上述两者明显。
若安好维生素：含维生素c的肉类食物四、 加工产品：一些加工肉类如火腿、香肠等在制作过程中可能会添加维生素c作为防腐剂，但这并不是它们天然的营养成分。
总的来说，如果你需要补充维生素c，最好还是选择富含维生素c的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、红椒、菠菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：千**亭
维生素套餐：【盒】维D钙咀嚼片 120片1瓶盒-julie's choice女士专研综合复合维生素BCDE硒镁生物素活力营养包
维生素测评：发货快，迪巧补钙效果好
维生素买家：谢**珍
维生素套餐：盒装【低至25瓶吃00天】-isdg薏仁薏米丸浓缩精华亮白丸除湿维生素e保健品雪白丸30粒
维生素测评：有效果，吃了腿抽筋有改善
维生素买家：t**1
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-鱼护士速倍妥反水克星酸奶硝化细菌净水质稳定剂维生素全系列鱼药
维生素测评：平时会准备一些高蛋白质和鱼虾牛排，晚上也会做做运动，再加上每天吃成长钙片喝胶囊，长高了挺多，还需要坚持！
维生素买家：x**c
维生素套餐：1瓶装【神经问题 初步改善】焕新升级款100片-面膜补水保湿熬夜女紧致收缩毛孔维生素c男女专用提亮肤色
维生素测评：胳膊一直感觉麻木，医生说应该是神经问题。给推荐了这个甲钴胺，刚好之前朋友也跟我说过这个，说效果不错，现在吃了一段时间了，的确麻木感有所减轻。。
维生素买家：一**精
维生素套餐：【天猫国际 假一赔十】女士DA多效保湿乳液-泰国进口曼谷女孩咸番石榴辣椒芒果味柠檬味120g维生素C夹心糖果
维生素测评：趁活动又来买一瓶，个人觉得还不错
浏览“含维生素c的肉类食物”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：含锌维生素高食物有哪些
下一篇：富含维生素b5的食物
