为什么吃了维生素b尿液不变黄了

若安好维生素：为什么吃了维生素b尿液不变黄了

维生素B族是一组水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等。它们的主要功能是参与新陈代谢，维护神经系统健康，促进红细胞生成，以及帮助身体吸收其他营养物质。

若安好维生素：为什么吃了维生素b尿液不变黄了第 1 部分

当维生素B被人体吸收后，如果摄入量适中，大部分会被身体利用或通过尿液排出。尿液的颜色主要取决于水分的多少、食物色素、药物、血液等因素，与维生素B的摄入并没有直接关系。所以，即使你摄入了维生素B，尿液颜色的变化可能并不明显，或者变化不大。

若安好维生素：为什么吃了维生素b尿液不变黄了第 2 部分

如果你在服用维生素B后发现尿液变淡或者颜色几乎没有变化，这通常是正常的生理现象，不必过于担心。但如果你有其他不适症状，如尿频、尿痛、尿液异常浑浊等，建议及时就医检查。

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