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一岁儿童维生素c每天的用量是多少

2025-01-30 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:16


若安好维生素:一岁儿童维生素c每天的用量是多少


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一岁的婴幼儿对维生素C的需求量会根据他们的体重和营养状况有所不同。一般来说,美国儿科学会(AAP)建议1-3个月的婴儿每日维生素C需求量为40毫克,4-12个月的婴儿为50毫克。然而,对于一岁的儿童,这个范围可能会有所调整,具体还需参考医生的建议。


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若安好维生素:一岁儿童维生素c每天的用量是多少第 1 部分

请注意,维生素C通常存在于新鲜水果和蔬菜中,如果孩子的饮食均衡,一般不需要额外补充。如果需要补充,应在医生的指导下进行,因为过量摄入维生素C也可能有副作用。


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