发热能吃维生素片吗为什么

若安好维生素：发热能吃维生素片吗为什么

发热时，人体的免疫系统正在对病原体进行抵抗，通常会伴随着新陈代谢的加快。在这个时候，补充维生素是有益的，但并不需要特别通过维生素片来补充，因为正常饮食中就含有足够的维生素。

若安好维生素：发热能吃维生素片吗为什么第 1 部分

然而，需要注意的是，并非所有的维生素都适合在发热时大量摄入。例如，维生素A、D和E过量摄入可能会有副作用。此外，一些维生素如维生素C，虽然有助于提高免疫力，但过量也可能引起不适。因此，建议你在发热期间保持均衡饮食，如果需要额外补充，最好咨询医生或营养师的建议，按照推荐剂量服用。

若安好维生素：发热能吃维生素片吗为什么第 2 部分

同时，发热时身体更需要水分和电解质，所以多喝水也很重要。如果发热持续不退或者症状严重，应及时就医。

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