维生素b1晚上能吃吗
若安好维生素:维生素b1晚上能吃吗

维生素B1,也称为硫胺素,是人体必需的营养素之一,主要用于能量代谢和神经系统功能。它并无特定的“早上吃”或“晚上吃”的严格规定,因为维生素B1是水溶性维生素,不会在体内积累,所以根据个人的生活习惯和需要来安排摄入时间是可以的。

若安好维生素:维生素b1晚上能吃吗第 1 部分
如果你觉得晚上服用维生素B1有助于改善睡眠或者提高第二天的精力,那么完全可以。但如果你是为了补充日常所需的维生素B1,建议在饭后或与餐食同时服用,这样有助于更好地吸收。当然,具体的用药指导还是要遵循医生或营养师的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**4
维生素套餐:1盒-白云山赖氨酸牦牛软骨钙+VD片维生素d生长高钙金典版旗舰店正品
维生素测评:猫猫很爱吃,性价比也很好,很大一箱,还会回购的!
维生素买家:小**3
维生素套餐:【1盒】0片-联邦健怡美液体钙片DK胶囊补钙维生素D维生素K成人少年中老年孕妇
维生素测评:二次购买了,主要是口服液孩子不吃,退而求咀嚼片估计像糖片她吃了
维生素买家:之**1
维生素套餐:100片x1盒+丁克盐酸特比萘芬乳膏20g-朗迪钙D3碳酸钙维生素D钙片100片6瓶补钙中老年孕妇青少年钙片
维生素测评:物美价廉,好东西
维生素买家:t**4
维生素套餐:【买一送一】女士多维60粒+女士多维60粒-哈药六厂新盖中盖牌钙片220片装维生素d高钙补钙成年男女中老年人
维生素测评:一直在吃的汤臣倍健牌复合维生素女士,感觉挺好的,补充日常所需营养。现在也不容易长痘痘了!皮肤有些光泽度!妈妈天天跟我吃哈哈哈哈哈哈,感觉头发掉的越来越少了,身体抵抗力越来越好了,嘻嘻嘻,每天吃一粒补充维生素,也不费事,已经安利给朋友们了。
维生素买家:钺**月
维生素套餐:成人多维60片-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评:你不能左右天气,但你能转变你的心情
浏览“维生素b1晚上能吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:适当补充钙和维生素
