维生素c加酒会怎么样

若安好维生素：维生素c加酒会怎么样

维生素C和酒精并不建议一起摄入。虽然维生素C是一种水溶性维生素，对身体有许多益处，如增强免疫力、促进铁吸收等，但是过量饮酒可能会影响身体对维生素C的吸收，并且酒精本身会对肝脏产生负担，而肝脏是负责解毒和储存维生素C的重要器官。

若安好维生素：维生素c加酒会怎么样第 1 部分

此外，酒精还可能与维生素C发生化学反应，影响其效果。如果你正在服用维生素C补充剂或有特定的健康需求，最好在医生或营养师的指导下进行。同时，适量饮酒，保持健康的生活方式更为重要。

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