维生素c放久了会坏吗
若安好维生素：维生素c放久了会坏吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对身体有很多好处。如果维生素C片或粉末暴露在空气中过长时间，可能会受到一些环境因素的影响，如光、热、湿度和氧气，导致其活性降低或分解。特别是在高温和潮湿的环境下，维生素C的降解速度会更快。
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然而，需要注意的是，并非所有维生素C都会立即变质，而是随着时间的推移，其含量和活性逐渐下降。如果你的维生素C产品包装完好，没有打开过，且存储在阴凉干燥的地方，其保质期一般可以达到数年。一旦开封，建议尽快使用，以保证其营养成分的有效性。
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如果你发现维生素C产品有异常，比如颜色变化、异味或者结晶，那么它可能已经部分失效，不建议再服用。最好的做法是定期检查维生素C的保存状况，并在有效期内使用。
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