安利的维生素c可以长期吃吗小孩吃吗
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安利的维生素C产品，如果按照推荐剂量使用，一般来说是安全的，可以作为日常补充营养的一部分。不过，任何补充剂都不应替代均衡饮食，特别是对于儿童，他们的营养需求主要还是通过食物获取。
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对于儿童，建议在医生或专业人士的指导下使用，因为儿童的营养需求和成人有所不同，过量摄入维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等。正常情况下，儿童可以通过食物如柑橘类水果、红椒、草莓等自然获取足够的维生素C。
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总的来说，长期适量补充是可以的，但具体情况还需结合孩子的年龄、身体状况以及饮食习惯来决定。如果有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师。
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