vcve和b族维生素能一起吃么
若安好维生素：vcve和b族维生素能一起吃么
VCVE通常指的是维生素C（Vitamin C，化学名为抗坏血酸）和维生素E（Vitamin E）。B族维生素是一大类维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等多种。
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理论上，维生素C和B族维生素可以一起服用，因为它们在人体内的代谢和功能上没有冲突。维生素C有助于提高身体对铁、钙和叶酸的吸收，而B族维生素对于能量代谢、神经系统健康等非常重要，两者可以相互补充，共同促进身体健康。
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不过，具体的剂量需要根据个人的身体状况、健康需求以及是否有特定疾病或正在服用其他药物来决定。如果你有特定的营养补充需求，建议咨询医生或营养师的意见，以确保安全有效地摄取。
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