富含大量维生素c的水果
若安好维生素：富含大量维生素c的水果
富含维生素c的水果种类很多，以下是一些常见的：
若安好维生素：富含大量维生素c的水果一、 橙子：橙子是维生素c含量最高的水果之一，一个中等大小的橙子大约含有70毫克的维生素c。
若安好维生素：富含大量维生素c的水果二、 猕猴桃：猕猴桃被称为“维生素c之王”，一个中等大小的猕猴桃就含有超过100毫克的维生素c。
若安好维生素：富含大量维生素c的水果三、 草莓：草莓是又甜又酸的夏季水果，100克草莓大约含有58毫克的维生素c。
若安好维生素：富含大量维生素c的水果四、 柠檬：柠檬虽然酸，但维生素c含量极高，一个柠檬可以提供约53毫克的维生素c。
若安好维生素：富含大量维生素c的水果五、 菠萝：菠萝也含有丰富的维生素c，100克新鲜菠萝含有约47毫克的维生素c。
若安好维生素：富含大量维生素c的水果六、 石榴：石榴中的维生素c含量也很高，一颗中等大小的石榴可以提供约20毫克的维生素c。
若安好维生素：富含大量维生素c的水果七、 蓝莓：蓝莓是小而美味的浆果，100克蓝莓含有约14毫克的维生素c。
若安好维生素：富含大量维生素c的水果八、 西红柿：虽然西红柿属于蔬菜，但其维生素c含量也很不错，100克熟透的西红柿约有14毫克的维生素c。
这些水果不仅富含维生素c，还有其他营养成分，日常饮食中适当摄入可以帮助增强免疫力、促进铁质吸收和皮肤健康。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：无**i
维生素套餐：升级款瓶周期装，到手低价至16.6-【活动】复合维生素矿物质青少年老年人补充多种维生素abcde组合
维生素测评：维C真的是平时常备品了，平时工作来不及吃水果补充维生素，经常上火严重了还口腔溃疡，吃这个维生c确实挺好，含量高吸收的也很快，口腔溃疡很快就好了最近没有上火，携带也方便能及时补充维生素，不错。
维生素买家：微**风
维生素套餐：BC组合（VB100片+VC100片）-三金复合维生素矿物质60片青少年老年人补充多种维生素abcde组合
维生素测评：康恩贝维生素系列一直在买，国产中最棒的！发货很快，包装完整！上夜班了吃一片维b，希望能补充因熬夜缺乏的营养！五星！
维生素买家：t**4
维生素套餐：【共7件】蜜桃45g*+柠檬45g*+含赠品1件-3瓶铁叶酸片维生素b6养黑成人中老年脱发补铁维生素b族b9
维生素测评：口感味道：不错
维生素买家：t**7
维生素套餐：60片x5盒【50天用量】素颜上镜更美丽-BNhealthy复合维生素中老年人多维增强免疫力补钙为维b族复合营养
维生素测评：东西收到，物流很快，包装完好，日期新鲜。
维生素买家：衡**芳
维生素套餐：0.1g*100片x1盒-cenovis萃益维澳洲进口维生素c复合vc咀嚼泡腾片成人儿童保健品
维生素测评：包装很好，质量很好
浏览“富含大量维生素c的水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
