儿童每日补充维生素d多少比较好

若安好维生素：儿童每日补充维生素d多少比较好

儿童补充维生素D的推荐量根据年龄阶段有所不同。一般来说，以下是一些常见的建议：

若安好维生素：儿童每日补充维生素d多少比较好一、新生儿至6个月：母乳喂养的婴儿通常可以从母乳中获取足够的维生素D，不需要额外补充。如果是配方奶粉喂养，可能需要按照医生或产品说明添加维生素D。一般不推荐直接给这个年龄段的婴儿补充维生素D。

若安好维生素：儿童每日补充维生素d多少比较好二、 6个月至1岁：这个阶段的婴儿可能需要每天400国际单位（IU）的维生素D。

若安好维生素：儿童每日补充维生素d多少比较好三、 1-10岁：儿童每天需要800-1000 IU的维生素D，具体取决于他们的饮食和日光暴露情况。

若安好维生素：儿童每日补充维生素d多少比较好四、 10岁以上：青少年和成年人一般每天需要1500 IU的维生素D，但这也可能因个人需求而调整。

请注意，这些只是大致的指导值，具体的补充剂量应由医生或营养师根据孩子的个体情况来决定，比如是否有日照不足、疾病状态等。同时，过量的维生素D也可能有副作用，因此最好在专业人士的指导下进行补充。

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