维生素a补多少算过量了
若安好维生素：维生素a补多少算过量了
维生素A是人体必需的营养素，但过量摄入也可能带来问题。对于成年人，每日推荐摄入量通常为男性900微克（视黄醇当量）和女性700微克。超过这个范围，可能会有以下风险：
若安好维生素：维生素a补多少算过量了一、 中毒症状：过量摄入维生素A，特别是预成维生素A（如合成的维生素A酸）可能导致中毒，表现为头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、脱皮、视力模糊、肝损伤等。
若安好维生素：维生素a补多少算过量了二、 骨骼问题：长期大量摄入可能导致骨骼硬化或生长过快。
若安好维生素：维生素a补多少算过量了三、 胚胎发育问题：孕妇过量摄入维生素A可能对胎儿造成影响，比如胎儿颅骨过度钙化。
因此，补充维生素A时应遵医嘱，不要自行超量。如果你正在服用含有维生素A的补充剂，应定期检查血液中的维生素A水平，以确保在安全范围内。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：【防脱-养护发】生物素软糖100粒.-Schiff旭福液体钙补钙维生素d3碳酸钙加镁中老年成人钙片90粒*2
维生素测评：服用效果：很好 服用频次：一天一次就够了 第二次买了 快递物流：物流很快
维生素买家：洁**8
维生素套餐：【送礼佳品】年货礼盒120粒-Swisse斯维诗柠檬酸钙片补钙维生素d k2关节片软骨中老年钙180片
维生素测评：产品挺好的，有需要还会来的！
维生素买家：零**8
维生素套餐：【拍此到手2瓶 均价40瓶】赖氨酸100粒2-德国双心进口钙维生素D3+K成年中老年男女孕妇补钙30片
维生素测评：买了两瓶收到了，包装完好，正品，日期新鲜。
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶装-北京同仁堂维生素C维C咀嚼多种复合VC泡腾成人三种vc年底新
维生素测评：女朋友给我买的，我经常熬夜偶尔还要喝酒，导致转氨酶偏高，这个护肝片作为日常保养，而且现在身体没那么疲劳，长时间坚持使用可以很好的排除肝脏毒素，效果挺好的，会坚持吃的。
维生素买家：k**t
维生素套餐：【90%选择经典版】粉钙120片-高含量钙+维D-博凯维康维C泡腾片维生素C正品成人维他命中老年VC沸腾泡片vc饮料
维生素测评：收到了还没吃，试过有用再追评
浏览“维生素a补多少算过量了”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：成人缺少维生素d会不来姨妈吗女生
下一篇：维生素d和b6一同食用可以吗
