若安好维生素:儿童吃维生素c吃多久就该停一下
儿童补充维生素c的持续时间并没有固定的标准,通常取决于孩子的具体需求和健康状况。一般来说,如果孩子是因为日常饮食中缺乏维生素c或者有特定的营养需要(如感冒期间增强免疫力),医生可能会建议短期补充,可能几周到几个月不等。
若安好维生素:儿童吃维生素c吃多久就该停一下第 1 部分
然而,长期大量补充维生素c并不推荐,因为即使是必需的维生素,过量也会对身体造成负担,可能导致肠胃不适、肾结石等问题。因此,最好在医生或专业营养师的指导下进行,确保适量且适时。
若安好维生素:儿童吃维生素c吃多久就该停一下第 2 部分
总的来说,如果孩子的饮食均衡,能从日常食物中获取足够的维生素c,一般不需要额外补充。如果有特殊情况,应在专业人士的建议下进行,并根据孩子的反应和需要适时调整。
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