b族维生素主要集中在谷粒的哪一层
若安好维生素：b族维生素主要集中在谷粒的哪一层
B族维生素主要集中在谷粒的胚芽和外皮部分。胚芽是谷物营养最丰富的部位，含有丰富的B族维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）等。在加工过程中，如果过度研磨或精制，可能会导致这些维生素的流失。因此，选择全谷类食品，如糙米、燕麦、小麦胚芽等，可以更好地保留B族维生素。同时，新鲜的谷物和豆类也是B族维生素的良好来源。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：竺***
维生素套餐：【拒绝秃头-育发固发】生物素软糖100粒-买1送1礼全金复合维生素女性男士孕妇多维片多种B族片中老年成人
维生素测评：收到货后试吃了一下，很不错，就是有点甜，但值得试试！五星好评！
维生素买家：等**化
维生素套餐：4支装（甜橙+青柠+蓝莓+水蜜桃）-养生堂维生素K2软胶囊45粒骨质疏松骨密度成人中老年旗舰正品
维生素测评：家里孩子就喜欢这个味
维生素买家：未**7
维生素套餐：1瓶B族+1瓶烟酰胺-华北制药维生素K2促钙吸收儿童成人中老年人高活性软胶囊引钙入骨
维生素测评：味道很好，有钟在吃维生素泡腾片的感觉，好吃还有营养，会回购的
维生素买家：d**泪
维生素套餐：100mg*100片x1盒+1盒维生素A软胶囊-60片2瓶共120】汤臣倍健银色多维多种维生素矿物质片老年人维生素
维生素测评：日期很新，很好
维生素买家：t**0
维生素套餐：【尝鲜装】实发1瓶（无买赠）约10%老顾客选择-金奥力维康钙维生素D软胶囊300粒成人中老年无糖碳酸钙正品补钙片
维生素测评：是正品，可以扫码验，颗粒很好吞咽，里边特别饱满，拿来敷脸效果也特别好，最近脸上不干燥了，皮肤也变得细腻了，用完还在你们家复购。
浏览“b族维生素主要集中在谷粒的哪一层”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：叶酸是维生素b族之一
下一篇：红枫叶维生素c的效果与作用
