锌硒片可以和维生素c一起吃吗女性
若安好维生素：锌硒片可以和维生素c一起吃吗女性
锌硒片和维生素C通常是可以一起服用的，而且它们之间还有一定的协同作用。维生素C可以帮助提高身体对锌的吸收，因为它是某些矿物质（如锌）的良好载体。同时，锌也有助于维持维生素C的稳定，防止其在体内被氧化。
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然而，具体的服用建议最好还是根据个人的身体状况、健康需求以及正在服用的其他药物来决定。如果你有任何疑虑或特殊疾病，比如肠胃问题或者正在服用特定药物，最好先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况给出更为准确的建议。
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