若安好维生素：风寒能吃维生素c吗
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风寒感冒，主要是由于外感风寒引起的，主要症状可能包括头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽等。维生素C是一种水溶性维生素，主要功能是增强免疫力，促进伤口愈合，抗氧化等。虽然维生素C不能直接治疗风寒感冒，但它可以帮助提高身体的抵抗力，对于缓解感冒症状和加速康复有一定的辅助作用。
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若安好维生素：风寒能吃维生素c吗第 1 部分
然而，如果你的感冒症状严重，比如高热不退、咳嗽剧烈等，建议先就医，按照医生的指导进行治疗。同时，保持充足的休息，多喝水，适当补充维生素C，以及注意保暖也是很重要的。但请注意，过量服用维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等，所以一般推荐每日摄入量不超过1000毫克。
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