维生素d成人一天量多少欧洲
若安好维生素：维生素d成人一天量多少欧洲
在欧洲，成年人推荐的维生素D摄入量通常为每天10微克（400国际单位，IU）或以上。这个剂量对于大多数人来说是足够的，以维持血液中的正常维生素D水平。然而，具体建议可能会根据年龄、健康状况和季节变化有所不同，因此最好咨询医生或营养师以获取个人化的建议。在冬季或者光照不足的情况下，可能需要更高的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【推荐礼盒装】液体钙共400粒（咨询客服有优惠）-现货 日本本土FANCL男性60岁以上60代八合一老年综合维生素营养素
维生素测评：家里老人骨头关节经常不舒服，听朋友介绍的说吃点这个软骨素很有效果，所以就购买了这家的，看评价都说还不错，老人吃了半个月效果就慢慢的出来了，可以增加钙含量提高骨骼的密度防止骨骼疏松，不错，等吃完这段时间我就回购。
维生素买家：雪**冰
维生素套餐：2瓶装【唤醒状态】-安利倍立健纽崔莱倍力健片多种复合维生素矿物质成人中老年营养
维生素测评：感觉身体很容易疲乏身体虚的话都可以试试。有效果，而且效果还不错，吃起来可以帮助身体补充能量，可以缓解恢复体能，精力也会改善，推荐给朋友了，说是健身用这个体力恢复效果很好，运动过后疲劳也恢复的快，现在的身体状态爆棚，真不错的东西，补充的营养也挺全面的，价格还不贵
维生素买家：z**4
维生素套餐：【60粒装 增强免疫美颜代谢】s女士复合60粒-叶酸片白发中老年变黑男女100片和同坊清博士B9B6B12复合维生素
维生素测评：颗粒太大了，感觉咽不下去
维生素买家：丑**7
维生素套餐：紫色-美国叶酸维生素B12中老年半胱氨酸同型高甲基四氢活性B族进口原料
维生素测评：产品没问题，物流服务态度差，
维生素买家：经**行
维生素套餐：女性40+营养包 +（赠送维生素c）-诺特兰德钙片维生素D3钙片VD碳酸钙正品中老年成人
维生素测评：吃了快四个月了，之前头晕失眠都好了不少，精气神很足，效果很满意
浏览“维生素d成人一天量多少欧洲”的人还阅读了
与本文相关的文章
