维生素d成人一天量多少欧洲
若安好维生素：维生素d成人一天量多少欧洲
在欧洲，成年人推荐的维生素D摄入量通常为每天10微克（400国际单位，IU）或以上。这个剂量对于大多数人来说是足够的，以维持血液中的正常维生素D水平。然而，具体建议可能会根据年龄、健康状况和季节变化有所不同，因此最好咨询医生或营养师以获取个人化的建议。在冬季或者光照不足的情况下，可能需要更高的剂量。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：j**3
维生素套餐：【水蜜桃味维C咀嚼片60片】8分甜2分酸-汤臣倍健中老年男女士复合维生素C钙片铁锌硒B族vbva
维生素測評：蜜桃味的维C，很好吃，酸甜偏甜，很适合小朋友的口味，关键含量很高，很不错。
维生素買家：喂**伟
维生素套餐：【5⃣瓶】100粒钙【甜橙味口感好易吸收全家补钙】-【同价双11】Swisse斯维诗营养包综合复合补充多维生素vb女性男士
维生素測評：经常会给孩子买，孩子爱吃味道也好，价位也合理，比药店优惠太多呢。吃饭都吃的多了。
维生素買家：琉**猫
维生素套餐：28片x2盒营养均衡月度用-【吉杰专属】SuperSmart复合维生素Daily3男女PQQ含碘B族叶黄素
维生素測評：比在药店买的便宜多了，药品和我以前在实体店买的一样，物流也很快的。
维生素買家：s**1
维生素套餐：【店铺爆款】天然ve100双瓶-25年11月GNC每日营养包40+岁男性复合维生素片矿物质时光包30包
维生素測評：相信养生堂这个品牌，家里vcvb都是这个牌子
维生素買家：简**q
维生素套餐：0粒x4盒【0-1岁】120粒-FANCL芳珂日本旗舰40岁男士综合维生素姜黄素30袋30天量
维生素測評：还可以。当时扫码时居然出现别的药名。吓死我了。量大能用很长时间了。
瀏覽“维生素d成人一天量多少欧洲”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：女人吃养生堂维生素e有什么好处吗
下一篇：中老年人需要补充什么维生素d
