白天吃维生素b会变黑吗女生

若安好维生素：白天吃维生素b会变黑吗女生

不会的。维生素B群，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）和B12等多种维生素，它们对于人体的健康有着重要作用，比如促进新陈代谢、维持神经系统功能等。它们并不会直接导致皮肤变黑。然而，如果长时间暴露在阳光下，即使补充维生素，如果没有做好防晒措施，也可能会让皮肤晒黑。所以，保护皮肤免受紫外线伤害是非常重要的。

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