儿童每天要摄入多少维生素蛋白质合适
若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质合适
儿童的营养需求因年龄、性别、生长发育阶段和个体差异等因素而有所不同。以下是一般建议的维生素和蛋白质摄取量，但具体数值可能会根据孩子的情况有所调整：
若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质合适一、 维生素：
- **维生素A**：新生儿到6个月的婴儿需要400-500国际单位（IU）/日；6个月至1岁的婴儿需要500-700 IU/日；1岁以上的儿童需要700-900 IU/日。
- **维生素D**：出生后头几周就需要补充400 IU/日，随着年龄增长可能需要增加到1000-1500 IU/日，具体情况需咨询医生。
- **维生素C**：6个月至3岁的儿童需要约40毫克/日，4岁以上儿童需要约45毫克/日。
若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质合适二、 蛋白质：
- 新生儿到6个月的婴儿：约每公斤体重需要若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质合适一、0克蛋白质。
- 6个月至1岁的婴儿：约每公斤体重需要若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质合适一、5克蛋白质。
- 1岁至3岁的幼儿：约每公斤体重需要若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质合适一、3克蛋白质。
- 4岁至8岁的儿童：约每公斤体重需要若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质合适一、2克蛋白质。
- 9岁及以上的儿童：约每公斤体重需要若安好维生素：儿童每天要摄入多少维生素蛋白质合适一、1克蛋白质。
请注意，这些是推荐值，实际摄入量应根据孩子的营养状况、饮食习惯和医生的建议来定。同时，保证均衡饮食，多食用新鲜蔬果和全谷类食物，适当补充蛋白质来源（如肉类、鱼类、豆类等），是更健康的选择。
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