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汤臣倍健的维生素b族能和维生素a(天然β-胡萝卜素)一起吃吗

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


若安好维生素:汤臣倍健的维生素b族能和维生素a(天然β-胡萝卜素)一起吃吗


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一般来说,汤臣倍健的维生素B族和维生素A(天然β-胡萝卜素)可以同时服用。维生素B族和维生素A是人体必需的营养素,它们在身体中的作用不同:维生素B族参与能量代谢,对神经系统和红细胞健康有益;维生素A则对眼睛健康、皮肤和免疫系统有重要作用。


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不过,虽然它们可以一起服用,但最好是在饭后分开时间摄入,以减少可能的胃部不适。同时,如果你有任何慢性疾病或者正在服用其他药物,建议先咨询医生或营养师,以确保这些补充剂与你的个人健康状况兼容。


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