儿童维生素c一般吃多久最好

若安好维生素：儿童维生素c一般吃多久最好

儿童维生素C的补充时间并没有固定的标准，因为这主要取决于孩子的具体需求和健康状况。一般来说，如果孩子饮食中缺乏维生素C或者有需要增强免疫力、促进伤口愈合、预防感冒等情况，医生可能会建议适当补充维生素C。

若安好维生素：儿童维生素c一般吃多久最好第 1 部分

通常情况下，儿童维生素C的补充建议是每天10-20毫克/公斤体重，分次服用，例如一天一次或两次，持续时间视具体需要而定。如果是为了纠正短期的缺乏，可能只需要几周到几个月；如果是为了长期维持健康，可能需要长期补充。

若安好维生素：儿童维生素c一般吃多久最好第 2 部分

但请注意，任何营养补充剂都不应替代均衡的饮食。最好在医生或专业营养师的指导下进行维生素C的补充。同时，过量摄入维生素C也有可能对身体造成负担，尤其是对儿童的肝脏，所以请严格按照推荐剂量。

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