10岁儿童补充维生素a剂量
若安好维生素：10岁儿童补充维生素a剂量
对于10岁的儿童，维生素A的推荐摄入量可能会根据他们的性别和身体状况有所不同。一般而言，根据美国国家科学院的营养参考摄入量（DRIs），男童每日维生素A的需求为900微克视黄醇活性当量（RAE）或800国际单位（IU），女童为700微克RAE或600 IU。
若安好维生素：10岁儿童补充维生素a剂量第 1 部分
然而，过量摄入维生素A也可能有副作用，特别是对骨骼和肝脏，所以最好是在医生或专业营养师的指导下给予。如果孩子有特定的健康需求或者饮食不均衡，可能需要额外补充维生素A，但一定要按照医生的建议来。
若安好维生素：10岁儿童补充维生素a剂量第 2 部分
请注意，天然食物如胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶和鸡蛋等是维生素A的良好来源，尽量让孩子通过饮食获取维生素A，而不是仅仅依赖于补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：女士多维0片瓶共90片特惠-银善存多种维生素矿物质片中老年人补充22种营养维生素钙正品
维生素测评：扫码查询了一下，是正品，价格要比实体店便宜不少，日期新鲜，可放心使用，发货快，客服耐心解答问题，综合五星好评！
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶装200粒-银善存多种维生素多种矿物质片中老年女士男士复合多维元素片
维生素测评：生长期是孩子补钙的最佳时期，钙的吸收的也快，吃了很快就会见效，当然也看钙片的质量，这款钙片是真的非常不错我小孩每天按时吃这个，现在是长了厘米左右，我相信只要坚持吃下去，长高没有外套
维生素买家：q**茶
维生素套餐：儿童孕妇牛乳钙【吸收率高70%】-鱼肝油正品鱼肝油中老年女性补充维生素鱼肝油成人护眼
维生素测评：很好，妈妈日常就吃这个牌子的钙
维生素买家：陶**娘
维生素套餐：【优选装】星鲨AD（1岁以上）盒装*48粒-补叶酸少白发多种维生素b9小清博士正品中老年男女士脱发
维生素测评：很划算了，可以吃很久，会在回购
维生素买家：丹**飞
维生素套餐：0.4ml*15支x1盒+维生素A软胶囊100粒【干眼症+预防夜盲症】-2瓶百合康牌辅酶Q10维生素E软胶囊60粒/瓶中老年人增强免疫力
维生素测评：不错，独立包装，卫生方便
浏览“10岁儿童补充维生素a剂量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e可以补充吗是真的吗
下一篇：婴儿补充维生素c吃什么比较好
