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一岁宝宝维生素d一天吃多少量正常

2025-04-29 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:32


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对于一岁的宝宝,维生素D的推荐摄入量通常根据他们的体重来计算。一般建议每日维生素D的补充剂量为400-600国际单位(IU),或者按照产品包装上的说明来给予。但是,具体的剂量最好还是遵循儿科医生的指导,因为医生会考虑到宝宝的整体健康状况和可能存在的特殊情况。同时,维生素D的获取不仅仅依赖于补充剂,阳光中的紫外线也是重要的来源,但要注意避免过度曝晒。


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