维生素b族可以和钙片一起服用吗为什么
若安好维生素：维生素b族可以和钙片一起服用吗为什么
维生素B族和钙片可以一起服用，通常情况下没有问题。维生素B族和钙是两种不同的营养素，它们在人体内的吸收和代谢过程并不冲突，反而有协同作用。
若安好维生素：维生素b族可以和钙片一起服用吗为什么第 1 部分
维生素B族对身体有很多功能，如帮助能量代谢、维护神经系统健康、促进红细胞生成等。而钙则是维持骨骼和牙齿健康的重要矿物质，对于神经肌肉功能也有一定影响。
若安好维生素：维生素b族可以和钙片一起服用吗为什么第 2 部分
同时，维生素B12（一种B族维生素）的吸收需要足够的内因子，而内因子主要由胃黏膜产生，如果胃酸过多或过少可能会影响其吸收。钙可以帮助调节胃酸分泌，适量的钙摄入有助于提高维生素B12的吸收效率。
若安好维生素：维生素b族可以和钙片一起服用吗为什么第 3 部分
不过，具体服用时最好还是根据个人的身体状况和医生的建议来，尤其是如果有特定的疾病或正在服用其他药物的情况。如果有任何疑问，最好先咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：烧**邓
维生素套餐：12支x盒-德国gloryfeel维生素c片1000mgvc成人老年维他命c免疫力美白无糖
维生素测评：线下19元一盒！真的让人不适！还假情假意送人优惠券！
维生素买家：曹**芳
维生素套餐：【嫩肤抗皱】双心深海鱼油-0粒-善存中老年男士/女士复合维生素200*2
维生素测评：家里老人吃的价格还是健美生的官方店便宜些
维生素买家：t**0
维生素套餐：1片B族+1瓶锌镁片-善存男女性中老年维生素营养品200粒组合
维生素测评：货物已收到，物流速度快，包装很好，味道好极了
维生素买家：a**5
维生素套餐：牛初乳钙片*1-进口SHIFT水溶钙维生素dk片成人中老年补充钙青少年钙片 60粒
维生素测评：货已经收到了，包装很好，味道也很喜欢，一直在吃
维生素买家：落**7
维生素套餐：1件-励全碳酸钙d3片钙片72片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd旗舰
维生素测评：目前没有感觉到什么效果，过段时间再来追评
浏览“维生素b族可以和钙片一起服用吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c缺失症状
下一篇：什么人需要补维生素b群吗
