由胆固醇转变而来的维生素是什么
若安好维生素：由胆固醇转变而来的维生素是什么
胆固醇并不是直接转变成维生素的，但它确实可以作为合成某些维生素的前体。在人体内，胆固醇可以转化为维生素D3（也称为胆钙化醇），这是一个重要的脂溶性维生素。当皮肤暴露在紫外线下时，胆固醇可以被转化为7-脱氢胆固醇，进一步转化为维生素D3，这对于骨骼健康和钙吸收至关重要。不过，维生素D的合成还需要一定的生物学条件，如紫外线照射，不是简单地通过胆固醇转化就能形成的。
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