维生素d3老年人每日补充多少国际单位
若安好维生素：维生素d3老年人每日补充多少国际单位
对于老年人，维生素D3的推荐摄入量可能会根据个体的具体情况有所不同。一般来说，60岁以上的成年人，如果没有日晒充足或者饮食中获取足够的维生素D，可能需要额外补充。通常建议的每日补充剂量是800-1200国际单位（IU），但最好在医生或营养师的指导下进行，因为过量的维生素D也可能带来副作用。他们会根据年龄、健康状况、饮食习惯等因素来制定个性化的补充方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：优**1
维生素套餐：盒装-买1发5盒同款-21金维他钙维生素d青少年儿童学生成人补钙D3官方正品搭长高钙片
维生素测评：看看大家相互喜欢的不合适就送还是昂好多事开房间喜欢看四点继续马克思放假你先看着快点解决烦恼下课说的积极性你手机壳日互粉互心把自己丢分加班费你在看看哦未婚夫附近细看随机发货后复查你先看看四二级
维生素买家：t**8
维生素套餐：钙尔奇紫钙120粒（含多种矿物质）-【官方直播】迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片3岁6岁以上青少年碳酸钙
维生素测评：还没吃，过段时间再说吧
维生素买家：莹**3
维生素套餐：液体钙100粒2瓶【咨询减20元】-200粒汤臣倍健钙维生素D3钙维生素K2钙片vdvk钙成人液体钙胶囊钙
维生素测评：多次购买，每天补钙
维生素买家：淡**6
维生素套餐：钙尔奇钙维生素D90粒1瓶-迪巧钙维生素D维生素K2碳酸钙中老年人成年女性孕妇男青年补钙片
维生素测评：吃了腿就不会抽筋了，上次停了几天腿又抽筋
维生素买家：开**宇
维生素套餐：牦牛钙【发6瓶】家庭装-汤臣倍健钙片液体钙软胶囊维生素dk正品成中老年人补钙d3男女官方
维生素测评：广药集团正宗药厂生产，感觉很放心。连续吃了一星期左右吧，一天一粒，也不敢多吃，感觉效果还好！一共买了6瓶，性价比非常高！看中的它的特点就是它这个钙片吧，含维生素B，还有就是软骨和硬骨都有！！
浏览“维生素d3老年人每日补充多少国际单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素能喝牛奶吗
下一篇：维生素b多少岁可以吃最好
