吃维生素能喝牛奶吗
若安好维生素：吃维生素能喝牛奶吗
当然可以，维生素和牛奶是可以同时摄入的。事实上，许多维生素片剂是设计为与食物一起服用的，包括牛奶。例如，维生素D需要脂肪帮助吸收，而牛奶含有脂肪，所以它可以促进维生素D的吸收。
若安好维生素：吃维生素能喝牛奶吗第 1 部分
然而，如果你正在服用特定的维生素补充剂，最好先查看产品说明或咨询医生。有些维生素可能与某些食物（如牛奶）相互作用，影响其吸收效果或者可能导致不适。另外，过量摄入维生素也可能对健康造成影响，因此建议按照推荐剂量来服用。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：l**7
维生素套餐：女士多维*1瓶+VE120粒送女多维0片>-Ddrops滴卓思VD3滴剂儿童维生素d3一岁以上600IU促钙吸收
维生素測評：产品质量非常好，发货速度非常快，非常满意。
维生素買家：沛**0
维生素套餐：6粒x2盒（预估使用11.5个月）-21金维他 中老年男性多种维生素矿物质片140粒 复合维矿钙锌硒片
维生素測評：可以，跟药店的一样，但比药店便宜
维生素買家：曦**话
维生素套餐：钙维生素D*瓶（促销装）-父母营养善存银片中老年200粒*2复合维生素叶黄素强自护
维生素測評：很好很好很好很好很好很好
维生素買家：x**8
维生素套餐：药房直发【买2发】顺丰速运-Centrum善存海外中老年女士复合维生素C叶黄素女性多维B营养100粒
维生素測評：很实惠，是正品，朋友推荐过来的一款钙片，说他家小孩体质好了，吃饭都吃得多了，吃钙片还是服用易吸收的好
维生素買家：t**9
维生素套餐：VB*60粒+VE*60粒【组合装】-北京同仁堂维生素C片儿童成人中老年人增强免疫力正品
维生素測評：维生素收到了，这个效果真的不错，之前家里人总有口腔溃疡，用过其他的，效果也不是很明显，经朋友介绍，这个用着还真不错，以前一直很困扰的问题，现在也都解决了，而且服用后，记忆力也很明显的有提高
瀏覽“吃维生素能喝牛奶吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：肝火旺吃维生素c片管用吗多久
