吃维生素c升血糖吗有用吗
若安好维生素：吃维生素c升血糖吗有用吗
维生素C本身并不能直接升高血糖。维生素C是一种水溶性维生素，主要功能是增强免疫力、促进铁的吸收、参与胶原蛋白合成等，对维持身体健康有重要作用。然而，血糖的调节主要受胰岛素和胰高血糖素等激素的控制，以及饮食、运动等因素影响。
若安好维生素：吃维生素c升血糖吗有用吗第 1 部分
如果你有糖尿病或者需要管理血糖，建议你在医生的指导下进行，不要自行增加或减少任何营养素的摄入，包括维生素C。如果血糖偏高，可能需要通过合理饮食、适当运动、药物治疗等方式来控制。
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