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铁剂可与维生素c同服

2024-11-07 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:铁剂可与维生素c同服


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是的,铁剂和维生素C可以同时服用。维生素C(抗坏血酸)可以帮助身体更好地吸收铁质,因为维生素C是一种强效的抗氧化剂,能够减少铁在胃肠道中形成不溶性的铁盐,从而提高铁的吸收率。所以,如果你需要补铁,同时服用维生素C是有益的,但请务必按照医生或药剂师的建议来用药,避免过量。


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