b族维生素咀嚼片什么时间吃最好
若安好维生素：b族维生素咀嚼片什么时间吃最好
B族维生素咀嚼片通常建议在饭后服用，因为这样可以帮助身体更好地吸收。饭后，胃肠道的消化活动增强，有利于维生素的消化和利用。具体时间可以根据个人的生活习惯和药物使用说明来定，但一般来说，早餐后或两餐之间都是不错的选择。不过，如果你有特定的健康需求或者医生的建议，最好遵循医嘱来服用。
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维生素测评：液体钙的确是比咀嚼片好吸收，爷爷吃这款效果更加好，以前半夜经常腿抽筋，腿肚子疼得半夜睡不着觉，第二天都下不了床。吃液体钙半个月就症状减轻了。
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