刚吃完饭可以吃维生素c吗为什么
若安好维生素：刚吃完饭可以吃维生素c吗为什么
吃完饭后可以立即补充维生素C，因为维生素C是一种水溶性维生素，不会像某些脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）那样在胃中积累，所以不需要特别空腹。事实上，饭后补充维生素C可以帮助提高其吸收率，因为它能促进食物中的铁质吸收，并且有助于保护身体免受自由基的损害。
若安好维生素：刚吃完饭可以吃维生素c吗为什么第 1 部分
然而，如果你计划服用大剂量的维生素C（例如1000毫克或以上），最好在饭后30分钟到1小时内服用，以减少可能的肠胃不适。同时，也要注意不要过量摄入，因为过量的维生素C可能会导致腹泻、胃部不适等症状。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**0
维生素套餐：0粒x4盒【0-1岁】+伊D新维生素D40粒-现货Swisse老年女士65+岁以女性综合复合维生素多种营养60片
维生素測評：应该是正品，希望是正品。
维生素買家：h**h
维生素套餐：钙+维生素D片（90片）-买送1赠钙片碳酸钙中老年补钙美澳健牌钙加维生素D软胶囊200粒
维生素測評：终于买到满意的商品了，超出期望，非常喜欢，身边的人都问我要链接
维生素買家：黄**y
维生素套餐：盒装-美国Centrum善存中老年50+男士复合维生素银片矿物质叶黄素200粒
维生素測評：非常好，包装口感都不错，性价比很高
维生素買家：l**1
维生素套餐：少女小新肌早C晚E-加拿大直邮 Webber伟博天然女性复合维生素中老年女士 90粒*2瓶
维生素測評：买的是浓缩丸，很精致，收到后就开始吃了
维生素買家：吃**子
维生素套餐：60粒x1盒+12粒*2盒【实发84粒】-澳佳宝BLACKMORES升级B族复合维生素片62粒VB成人b12澳洲保健品
维生素測評：买了两单，很好，以前就买过，很喜欢
瀏覽“刚吃完饭可以吃维生素c吗为什么”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：5岁宝宝维生素b2一天吃多少
下一篇：骨质疏松维生素d3补多少为宜合适
