维生素c片空腹吃还是饭后吃效果好
若安好维生素：维生素c片空腹吃还是饭后吃效果好
维生素C是一种水溶性维生素，人体对它的吸收并不受食物的影响。一般来说，无论是空腹还是饭后吃维生素C片，其吸收效果不会有太大差别。不过，为了减少胃部不适的可能性，有些人可能会选择在饭后服用，因为饭后胃酸分泌相对较少。
若安好维生素：维生素c片空腹吃还是饭后吃效果好第 1 部分
如果你有胃部敏感或者容易胃痛的情况，建议在饭后服用；如果没有特殊不适，空腹或饭后都可以。但请注意，维生素C片的剂量应按照产品说明书或医生建议来，过量摄入可能对健康造成影响。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：杨**9
维生素套餐：【共194片】18片*1+28片*2-澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童营养品多维营养软糖系列多口味
维生素測評：21金维他质量很好，宝贝和卖家的描述完全一致，很满意，真的很喜欢。完全超出期望值，出货速度非常快，包装非常细心，物流公司服务态度好，运输速度快，满意购物，希望广大朋友信赖。店主的态度很好，我再来。
维生素買家：t**4
维生素套餐：补充维A呵护双眼➠买2送1买送2-BN彼恩维康复合维生素中老年人多种综合矿物质正品进口
维生素測評：刚吃两天效果还没感觉到，不过味道我很喜欢，淡淡的柠檬香，会继续使用的
维生素買家：无**铛
维生素套餐：10瓶烟酰胺【仅用7瓶钱低至1.9瓶】-纽斯葆钙维生素D软胶囊液体钙儿童孕妇中老年补钙片100/200/300粒
维生素測評：口感真的很好，苹果味道的，里面含有维生素还有烟酰胺的成分，可以美白还可以补充维生素，成分很全面，对身体很好，我吃的这段时间皮肤真的白了好多，还会坚持使用的，
维生素買家：t**3
维生素套餐：200粒钙D*瓶【送VE】-美国直邮Kirkland柯克兰深海鱼油50+中老年综合维生素D3维生素B12
维生素測評：钙含量高，非常棒，非常实惠，给个赞！
维生素買家：t**9
维生素套餐：【胡萝卜素+VC】-黄金搭档多种维生素矿物质片中老年维他命送礼品盒正品
维生素測評：还不错，咬开胶囊稍微有些奶香味
瀏覽“维生素c片空腹吃还是饭后吃效果好”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：备孕怎么吃维生素e软胶囊
下一篇：维生素e和b的作用是
