补钙与维生素d可以同时服用么吗

若安好维生素：补钙与维生素d可以同时服用么吗

可以的，补钙和维生素D通常是可以同时服用的。维生素D有助于促进钙的吸收，所以它们经常一起被推荐给需要补钙的人群，如老年人、儿童或有骨质疏松风险的人。但具体服用方式和剂量最好根据个人的身体状况和医生的建议来确定，过量摄入也可能带来副作用。在服用任何补充剂之前，最好先咨询专业医生或营养师。

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