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维生素c片和虾相隔多长时间才能吃

2024-11-07 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


若安好维生素:维生素c片和虾相隔多长时间才能吃


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维生素C片和虾之间的食用时间并没有严格的规定,一般来说,它们都是食物或营养补充剂,可以同时或间隔一段时间食用。不过,如果你在服用维生素C片的同时也在服用其他药物,特别是需要空腹服用的药物,最好先咨询医生或药师,以避免药物相互影响。


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若安好维生素:维生素c片和虾相隔多长时间才能吃第 1 部分

另外,维生素C和虾一起食用也没有明显的不良反应,但虾含有较高的铜元素,过量摄入可能会影响维生素C的吸收。所以,如果是为了补充维生素C,建议在吃虾后的一段时间(如半小时到1小时)再服用维生素C片,这样更有利于维生素C的吸收。


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