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儿童每天要补充多少维生素d3最好

2025-04-22 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:28


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儿童的维生素D3需求量会根据年龄阶段有所不同。一般来说,可以从以下几个年龄段参考:


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若安好维生素:儿童每天要补充多少维生素d3最好一、 0-6个月的婴儿:推荐每日摄入400国际单位(IU)的维生素D3,通常母乳或配方奶中已经含有足够的维生素D,除非医生建议,一般不需要额外补充。


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若安好维生素:儿童每天要补充多少维生素d3最好二、 6个月至1岁的婴儿:推荐每日摄入600-800 IU的维生素D3。


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若安好维生素:儿童每天要补充多少维生素d3最好三、 1-3岁的幼儿:推荐每日摄入800-1000 IU的维生素D3。


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若安好维生素:儿童每天要补充多少维生素d3最好四、 4岁以上的儿童:推荐每日摄入1000 IU的维生素D3,但具体剂量最好根据孩子的体重和医生的建议来确定。


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请注意,这些只是一般建议,每个孩子的具体情况可能会有所不同,比如生活在阳光充足地区的孩子可能需要的维生素D3较少,而生活在阳光不足地区或者有特定健康状况的孩子可能需要更高的剂量。因此,最好咨询儿科医生,他们会根据孩子的具体情况给出最准确的指导。




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