维生素d3和d2哪个效果好吃吗
若安好维生素：维生素d3和d2哪个效果好吃吗
维生素D3（cholecalciferol）和维生素D2（ergocalciferol）都是人体所需的维生素D的重要形式，它们的主要作用是帮助身体吸收钙，维持骨骼健康。在效果上，两者是等效的，都能有效提升体内维生素D水平，预防和治疗骨质疏松症、佝偻病等。
若安好维生素：维生素d3和d2哪个效果好吃吗第 1 部分
至于"好吃"这个问题，维生素D本身并不是食物，它是一种脂溶性维生素，存在于鱼肝油、蛋黄、牛奶等食物中，或者通过皮肤暴露于阳光下自身合成。通常，我们不会说维生素D3或D2"好吃"，因为它们是作为补充剂的形式存在，如胶囊、片剂等，口感可能因剂型不同而有所差异，但并不直接影响其营养价值。
若安好维生素：维生素d3和d2哪个效果好吃吗第 2 部分
选择哪种形式，一般会根据个人的吸收能力、饮食习惯以及医生的建议来决定。例如，对于素食者或乳糖不耐受者，可能更倾向于选择维生素D2，因为它可以从植物性食物中获取；而对于大多数人，维生素D3是首选，因为它在人体内的生物利用度更高。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**g
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-【弯弯推荐】健敏思婴幼儿童d3胶囊滴剂新生儿维生素d敏宝补钙vd
维生素测评：发货速度快，昨天下单今天就到了
维生素买家：t**6
维生素套餐：修正多种维生素*瓶-伊可新维生素AD滴剂（胶囊型）0-1岁儿童手足抽搐夜盲症
维生素测评：孩子吃维生素补充一下，孩子膳食不平衡，偏食，挑食，不能保证日常一日三餐营养均衡
维生素买家：t**1
维生素套餐：0粒x1盒-伊可新维生素AD滴剂（胶囊型）儿童手足抽搐夜盲维生素d3
维生素测评：挺好，比药房买便宜，一次买三个月的量
维生素买家：f**鱼
维生素套餐：1瓶VE【内服外用为美加分】-【k姐推荐】小小伞多维锌多种复合维生素锌儿童婴幼儿补锌
维生素测评：送的VC超级难吃，而且包装简单，说实话，不相信是正品
维生素买家：钟**9
维生素套餐：16袋x8盒-【香菇来了】小小伞多维锌AD多种复合维生素锌儿童宝宝婴幼儿补锌
维生素测评：跟药店买的一样，外包装不一样，里面一样
浏览“维生素d3和d2哪个效果好吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：骨头疼吃维生素c管用吗怎么办
下一篇：毛囊角化症用维生素e乳膏可以吗
