坏血病缺少哪种维生素多吃什么
若安好维生素：坏血病缺少哪种维生素多吃什么
坏血病，也称为维生素C缺乏症，是由于体内维生素C（ascorbic acid）不足引起的。因此，对于坏血病患者，应该增加富含维生素C的食物摄入。以下是一些富含维生素C的食物建议：
若安好维生素：坏血病缺少哪种维生素多吃什么一、 柑橘类水果：如橙子、柠檬、葡萄柚、猕猴桃等。
若安好维生素：坏血病缺少哪种维生素多吃什么二、 红辣椒、青椒、草莓、菠菜、西兰花等蔬菜。
若安好维生素：坏血病缺少哪种维生素多吃什么三、 番茄、芒果、木瓜等热带水果。
若安好维生素：坏血病缺少哪种维生素多吃什么四、 草莓、红currant（红醋栗）、黑currant（黑醋栗）等浆果类。
若安好维生素：坏血病缺少哪种维生素多吃什么五、 青柠、酸橙等酸性水果。
若安好维生素：坏血病缺少哪种维生素多吃什么六、 坚果和种子：如杏仁、开心果中也含有一定量的维生素C。
建议患者在日常饮食中多样化选择这些食物，以确保足够的维生素C摄入。如果严重缺乏，可能需要医生开具维生素C补充剂。同时，注意不要烹调过度，因为高温会破坏维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：孕妇钙片【买三送二五瓶装】-久悦佳钙维生素D维生素K软胶囊90粒/盒
维生素测评：钙片真的是有区别的，之前吃的钙片像没有吃一样儿，还是经常性抽筋，那种感觉贼拉难受，听朋友推荐自从换了这款钙片后，明显改善了许多，第二次回购了，真心推荐给孕妈妈们
维生素买家：花**充
维生素套餐：本品10盒-全金钙铁维生素D维生素E咀嚼片女子专用补钙补铁女性钙片孕妇乳母
维生素测评：很好，跟医院开的是一样的，放心买，日期也很新
维生素买家：t**9
维生素套餐：【买1送1】实发1瓶VE+1瓶VC-美国进口迪巧钙维生素D3维生素K2咀嚼片儿童少年孕妇成人补钙正品
维生素测评：卖家服务态度很可以这次网购非常棒一直没有时间来评，挺可以的也很值，很喜欢便宜，挺好的
维生素买家：梦**1
维生素套餐：黄色-100粒汤臣倍健液体钙维生素D维生素K1000mg男女中老年补钙软胶囊
维生素测评：性价比真的很高，200粒能吃很久，保健品坚持会有效果，值得推介
维生素买家：小**1
维生素套餐：atresWay（澳大利亚）91480702289atresWay佳思敏*-【拍一发五】黄金搭档关节灵钙软胶囊中老年补钙维生素D厂家直发
维生素测评：小朋友当软糖吃，太爱吃
浏览“坏血病缺少哪种维生素多吃什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：爱乐维的复合维生素可以咬碎吗
下一篇：备孕期吃哪种维生素二甲双胍最好
