长期口服维生素e会不会引起胃不好吗

若安好维生素：长期口服维生素e会不会引起胃不好吗

长期口服大剂量的维生素E可能会对胃部产生一定影响，因为维生素E是一种脂溶性维生素，如果摄入过量，可能会影响肝脏和胆囊的功能，可能导致脂肪在肠道内滞留，引发消化不良、腹泻或便秘等症状。此外，过量的维生素E也可能刺激胃黏膜，引起胃部不适，如胃痛、恶心等。

若安好维生素：长期口服维生素e会不会引起胃不好吗第 1 部分

但是，一般情况下，按照推荐的日常摄入量（成年人每日15毫克），服用维生素E是安全的。如果你正在服用较大剂量的维生素E或者有胃部不适的症状，建议咨询医生，根据个人情况调整剂量或停止使用，以防止可能的问题。同时，保持均衡饮食，获取维生素E和其他营养素的自然来源也是很重要的。

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