若安好维生素:复合维生素b片是多种维生素吗
复合维生素B片通常包含多种维生素B族成员,包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12。这些维生素在人体新陈代谢中起着重要的作用,如能量生产、神经功能维护、红细胞生成等。虽然它们都是维生素B,但每种维生素都有其独特的功能,所以复合维生素B片提供的是一种全面的维生素B补充。不过,具体的成分可能会根据不同的品牌和产品有所不同,购买时请仔细查看产品说明。
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