白酒跟维生素c

若安好维生素：白酒跟维生素c

白酒和维生素C并不搭配，因为白酒是一种酒精饮料，而维生素C是一种水溶性维生素。两者在身体内的代谢和吸收机制不同。

若安好维生素：白酒跟维生素c一、 白酒：白酒含有乙醇，过量饮用会对肝脏、神经系统等产生负面影响，且酒精会抑制胃黏膜的保护功能，可能影响食物中营养物质的吸收。

若安好维生素：白酒跟维生素c二、 维生素C：维生素C对身体健康有重要作用，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。它不建议与酒精一起摄入，因为酒精可能会降低维生素C的吸收效果。

因此，为了保证营养吸收和健康，建议在日常生活中适量饮酒，同时确保摄入足够的维生素C，比如通过吃新鲜水果和蔬菜来补充。如果需要补充维生素C，最好选择在饭后或不喝酒的时候服用维生素C片剂。

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