促进维生素d吸收是太阳
若安好维生素：促进维生素d吸收是太阳
是的，促进维生素D吸收的主要因素之一确实是太阳。维生素D主要通过皮肤暴露在阳光下自然合成。当皮肤接触到紫外线B（UVB）时，会促使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3（胆固醇型维生素D）。因此，适量的日光浴可以帮助人体获得维生素D，尤其是在清晨和傍晚阳光较弱的时候。
若安好维生素：促进维生素d吸收是太阳第 1 部分
然而，需要注意的是，过度暴露在紫外线下可能会对皮肤造成伤害，增加皮肤癌的风险，所以建议在户外活动时采取适当的防晒措施，如涂抹防晒霜、穿长袖衣物或避免在阳光最强烈的时间（通常为上午10点至下午4点）直接暴晒。对于无法通过阳光获取足够维生素D的人群，例如居住在阳光不足地区或者有特殊健康状况的人，可能需要通过食物补充或医生开具的维生素D补充剂来获取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**5
维生素套餐：Sisse男性复合维生素120粒-biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士生发肤甲糖正品
维生素测评：回购次的产品，经常熬夜搭配护肝片感觉效果挺好，精神充沛，产品靠谱都是正品有保障，当地有保税仓物流就很快！
维生素买家：幻**魂
维生素套餐：1瓶体验装-swisse女维维生素女士复合女性维生素每日营养包30维生素b正品
维生素测评：老人需要在家看孩子，前一段时间腿疼 抽筋的厉害，这个钙片买来吃的挺好的，最近也没听老人说腿抽筋了，次数少了很多 买的这个感觉很值，现在腿不疼了，吃完还会再买的，建议坚持吃，坚持吃效果很明显的！
维生素买家：g**1
维生素套餐：迪巧碳酸钙D咀嚼片()60片1瓶盒 x 1盒-VitaminWorld美维仕女士男士每日营养包女性综合复合维生素30包
维生素测评：扫描了，是正品
维生素买家：y**a
维生素套餐：【大瓶划算装】养成易瘦体 控制体重 复合维生素150粒-swisse斯维诗女性维生素女士复合提升免疫力20每日营养包30
维生素测评：回购款，效果不清楚，不过味道很好吃，为了加速新陈代谢的
维生素买家：t**0
维生素套餐：蓝色-swisse斯维诗女士复合维生素片女性多种营养补钾50+
维生素测评：发货快，包装不错，物流快，吃完继续光顾。
浏览“促进维生素d吸收是太阳”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怀孕能不能吃维生素c和e
下一篇：吃维生素会变瘦吗是真的吗
