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若安好维生素：ad维生素吃到几岁
维生素和矿物质是人体必需的营养素，对于各个年龄段的人都有重要作用。一般来说，婴儿和幼儿阶段（0-3岁）需要通过配方奶粉或辅食补充维生素；儿童和青少年（4-18岁）在日常饮食中应该摄入足够的维生素，可能需要额外补充，但具体到几岁停止，这取决于个体的生长发育情况和医生的建议。
若安好维生素：ad维生素吃到几岁第 1 部分
成年人（19岁以上）通常可以从日常饮食中获取足够的维生素，但仍需关注个人饮食习惯，如有特殊需求或生活习惯影响（如素食者、孕妇、老年人等），可能需要适当补充。
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总的来说，没有一个固定的年龄界限来停止补充维生素，关键是要保持均衡饮食并根据个人健康状况和需要来调整。最好咨询专业医生或营养师的建议。
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