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维生素能不能空腹服用

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:3


若安好维生素:维生素能不能空腹服用


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维生素一般来说是可以空腹服用的,因为它们是非处方药物,主要目的是为了补充人体所需的营养素。空腹时胃酸分泌较少,有利于维生素的吸收。但是,对于某些特定类型的维生素,如维生素A、D、E和K,过量服用可能会对肝脏造成负担,所以最好在饭后服用,以减少对胃肠道的刺激。


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若安好维生素:维生素能不能空腹服用第 1 部分

此外,如果你正在服用其他药物或有特殊健康状况,最好在医生或营养师的指导下服用维生素,以确保安全和有效性。特别是孕妇、哺乳期妇女和儿童,需要特别注意维生素的摄入量。


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