儿童维生素a和维生素d日常摄入量
若安好维生素：儿童维生素a和维生素d日常摄入量
儿童维生素A和D的日常摄入量因年龄、性别和生长发育阶段而有所不同。以下是推荐的一般指导：
若安好维生素：儿童维生素a和维生素d日常摄入量一、 维生素A：
- 0-6个月的婴儿：母乳或配方奶中已经含有足够的维生素A，不需要额外补充。
- 6-12个月：每日需要400-500国际单位（IU）的维生素A，可以通过强化谷物或辅食提供。
- 1-3岁：每日需要600-700 IU。
- 4-8岁：每日需要700-900 IU。
- 9-13岁：每日需要900-1300 IU。
若安好维生素：儿童维生素a和维生素d日常摄入量二、 维生素D：
- 新生儿至1岁：每天需要400 IU，出生后几周开始补充，通常通过母乳或配方奶获得。
- 1-10岁：每天需要600-800 IU。
- 11-17岁：每天需要600-1000 IU。
请注意，这些是平均值，具体需求可能会因个体差异和健康状况而调整。在给孩子补充维生素时，最好先咨询医生或专业营养师的建议，以确保剂量适当且不会超过安全上限。同时，过量摄入也可能有潜在风险，如维生素A过量可能导致骨质疏松，维生素D过量可能干扰钙的吸收。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**5
维生素套餐：0粒x5盒-witsbb健敏思挑食锌婴幼儿童锌敏宝复合维生素螯合多维锌剂
维生素測評：还不错，物流挺快
维生素買家：t**8
维生素套餐：VE120粒*瓶（超值装）-星鲨维生素d3维d补钙vd软胶囊宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁
维生素測評：经常购买维生素E，不错效果，长期吃，用都可以
维生素買家：墨**月
维生素套餐：1瓶装-星鲨维生素d3软胶囊vd维d儿童补钙孕妇钙片中老年钙片成人500iu
维生素測評：emmm包装的感觉不是很好，效果目前看不到，不大爱喝牛奶吃鸡蛋，加上上了年纪补充点钙的摄入。
维生素買家：h**n
维生素套餐：28片x盒-sorlife赖氨酸生长素青少年成长高钙片儿童维生素d补钙进口正品
维生素測評：东西便宜实惠好用值得购买了批发价很便宜
维生素買家：王**4
维生素套餐：1瓶装-Centrum善存海外儿童果蔬软糖综合复合维生素b族 VB维C软糖50粒*2
维生素測評：有保湿，滋润皮肤的效果，坚持口服即可以补充维生素e，还能美白淡斑，期待好的效果。
瀏覽“儿童维生素a和维生素d日常摄入量”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：补允维生素c可以预防吗
下一篇：喂奶期间能吃维生素c吗
